Advice centres

What does contraception mean?

  • You should think about contraception if you don’t want to get pregnant.

Why is contraception important in my profession?

  • You should think carefully about contraception because you have lots of different sexual partners.

    Often they are strangers you don’t know and may never see again.

    This makes it more difficult to bear the consequences of pregnancy together.

What contraceptives are there?

  • There are many ways to prevent pregnancy.

    They can generally be classified into hormonal and non-hormonal methods.

  • In addition to one of these methods, you should always use a condom because it protects you twice over:

  • On the one hand, it will give you very high level of protection against an unwanted pregnancy and on the other hand, it will protect you against sexually transmitted infections.

Which contraceptive method is right for me?

  • The many different contraceptives are not equally suitable for every person.

  • The choice of contraceptive is very individual. It depends on many different factors: e.g. your age, your life situation, your personal preferences and habits are important.

    You should also consider whether you want a long-term or short-term solution, whether you want to think about contraception every day or not, and of course how much money you want to or can spend on contraception.

  • You can find helpful overviews of the effects, advantages and disadvantages of the individual contraceptive methods on the Internet. For example:

Who can help me choose a contraceptive?

  • You can go to a gynaecologist for advice.

  • There are also advice centres that can give you information and help you make your decision. Below you can find out more about advice centres in your area. Here at cara*SH we can also take you to one of these advice centres and support you during your visit.

  • Ask your friends and colleagues what contraception they use and whether they are satisfied with their decision.

Advice videos

Advice about safer sex - Tips for sex workers


Advice near you

Town, post code
Aktuellen Standort verwenden

"eva" im Gesundheitshaus Flensburg

Norderstraße 58-60
24939 Flensburg

"eva" in der Aidsberatungsstelle Flensburg

Südergraben 59
24937 Flensburg

Aids-Hilfe Neumünster e.V.

Kieler Straße 51
24534 Neumünster

Aidshilfe Kiel

Königsweg 19
24114 Kiel

AWO / pro familia

Goebenplatz 4
24534 Neumünster

cara*SH Fachberatungsstelle für Prostituierte in Schleswig-Holstein

Christianstr. 6
24534 Neumünster

Diakonisches Werk Herzogtum Lauenburg Beratungsstelle für Schwangere und Schwangerschaftskonflikt, Bundesstiftung Mutter und Kind, Soziale Beratung, Paar- und Lebensberatung, Migrationssozialberatung

Am Markt 7
23909 Ratzeburg

Diakonisches Werk Südtondern gGmbH

Westerlandstr. 3
25899 Niebüll

Frauen helfen Frauen e.V.

Alter Kirchhof 16
25709 Marne

Frauen helfen Frauen e.V. Außenstelle

Von-Humboldt-Platz 9, Bürgerbüro Zimmer 1
25541 Brunsbüttel

Frauen helfen Frauen e.V. Außenstelle

Postelweg 4
25746 Heide

Frauen Helfen Frauen Stormarn e.V.

Bahnhofstraße 12
23843 Bad Oldesloe

Frauenzentrum Schleswig

Capitolplatz 4
24837 Schleswig

Gesundheitsamt Heide

Esmarchstraße 50
25746 Heide

Gesundheitsamt Kreis Rendsburg-Eckernförde

Kaiserstraße 8
24768 Rendsburg

Gesundheitsamt Lübeck

Sophienstraße 2-8
23560 Lübeck

Gesundheitsamt Neumünster

Meßtorffweg 8
24534 Neumünster

Integrierte Beratungsstelle des Diakonischen Werkes Herzogtum Lauenburg

Ernst-Barlach-Platz 9
24193 Schwarzenbek

Integrierte Beratungsstelle des Diakonischen Werkes Herzogtum Lauenburg

Hohler Weg 2
21481 Lauenburg/ Elbe

Kreis Dithmarschen Beratungsstelle "Kompass" im Ärztehaus im Westküstenklinikum Heide

Esmarchstraße 50
25746 Heide

Kreis Herzogtum Lauenburg Fachdienst Gesundheit

Barlachstraße 4
23909 Ratzeburg

Kreis Nordfriesland – Gesundheitsamt

Damm 8
25813 Husum

Kreis Ostholstein Fachbereich Soziale Dienste Schwangerschaftkonfliktberatung

Lübecker Straße 41
23701 Eutin

Kreis Ostholstein Fachdienst Gesundheit

Holstenstraße 52
23701 Eutin

Kreis Pinneberg Fachdienst Gesundheit

Kurt-Wagener-Straße 11
25337 Elmshorn

Kreis Plön Amt für Gesundheit

Hamburger Straße 17/18
24306 Plön

Kreis Schleswig- Flensburg Fachdienst Gesundheit

Moltkestraße 22-26
24837 Schleswig

Kreis Segeberg Fachdienst Gesundheit

Hamburger Straße 30
23795 Bad Segeberg

Kreis Steinburg Gesundheitsamt

Viktoriastraße 17a
25524 Itzehoe

Kreis Stormarn Fachdienst Gesundheit

Mommsenstrasse 13
23843 Bad Oldesloe

Landeshauptstadt Kiel Amt für Gesundheit Beratungsstelle sexuelle Gesundheit

Fleethörn 18-24
24103 Kiel

Lübecker Aids-Hilfe e.V.

Kreuzweg 2
23558 Lübeck

pro familia

Bergstraße 5
24103 Kiel

pro familia

Dr. Julius-Leber-Straße 9
23522 Lübeck

pro familia

Schlossgang 8
25813 Husum

pro familia

Schillerstraße 14a
23795 Bad Segeberg

pro familia

Feldschmiede 36 – 38
25524 Itzehoe

pro familia Haus Kielort

Kielortring 51
22850 Norderstedt

Sozialdienst katholischer Frauen Elmshorn e.V. Beratungsstelle für Frauen, Familien und Schwangere in Elmshorn

Feldstraße 24a
25335 Elmshorn

Sozialdienst katholischer Frauen Kiel e.V. Beratungsstelle für Frauen, Familien und Schwangere Flensburg

Dr.-Todsen-Straße 4
24937 Flensburg