Coronavirus... ¿Y ahora qué?

¿Necesitas ayuda?

Puedes contactarnos de lunes a viernes de 9 a 16 h.

"COVID-19" es una enfermedad infecciosa causada por un nuevo tipo de virus. Como el origen del virus es desconocido, no existe aún ninguna vacuna contra él.
El virus ataca el sistema respiratorio, y puede causar tos y fiebre.
La enfermedad se transmite particularmente a través de gotas respiratorias, es decir, al toser o estornudar. El virus también persiste en las superficies. Si las tocas y luego te pasas los dedos por los ojos, la boca o la nariz, puedes infectarte.
Puedes encontrar más información en tu idioma aquí
https://www.integrationsbeauftragte.de/resource/blob/328716/1744000/4df3ad1c08e99f591ebb9cb88532ddd8/200415-flyer-ib-es-data.pdf?download=1
y aquí
https://www.integrationsbeauftragte.de/ib-de/amt-und-person/informationen-zum-coronavirus.

Observa estos consejos de higiene:

Lávate las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
Estornuda y tose siempre en un pañuelo o en el hueco de tu brazo.
Mantén tus manos lejos de la cara. No te toques la boca, los ojos o la nariz con la mano.
Mantente al menos a 1,5 metros de distancia de otras personas, especialmente si tienen tos, resfriado o fiebre.
Usa una máscara protectora para la nariz y la boca cuando vayas de compras o en el autobús o el tren.
Al saludar y despedirte, evita dar la mano, besar o abrazar a otras personas.
No prestes servicios sexuales personales a los clientes.

No puedo trabajar más y no tengo más dinero. ¿Qué puedo hacer?
Como autónoma/o, tienes la posibilidad de solicitar dinero en la oficina de empleo a través de una solicitud simplificada de apoyo básico. Pregúntanos y nosotros te asistiremos.
Aunque no tengas derecho a ayudas estatales, conocemos otras posibilidades.
También es posible realizar un tipo de trabajo completamente diferente.
No dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta.

Estaremos encantados de ayudarte, también en tu idioma, a rellenar las solicitudes.
Podemos prestarte ayuda si no sabes dónde dormir o dónde conseguir algo de comer.
Podemos hablar contigo sobre otras posibilidades.

Puedes llamarnos y enviarnos tus documentos. Nuestra abogada puede examinarlos y comprobar si el rechazo es correcto.
También podemos ayudarte a pedir apoyo por otras vías.

Las medidas no son fáciles de soportar. Nos vemos restringidos en nuestra vida diaria y no podemos hacer muchas cosas.
Intenta hacer algo que te haga bien. Puedes dar largos paseos, por ejemplo. ¡Salir y moverse está permitido!
Si tienes la posibilidad, mantente en contacto con tus personas queridas a través del teléfono móvil.
Llámanos y quizás se nos ocurre algo para ayudarte a superar mejor el momento.